Compoziție corporală,
analize & cicluri.

Rezultate reale, compoziția corporală a lui Mike

Mai jos este cronologia completă a scanărilor Fitdays ale lui Mike din iulie 2025 până în martie 2026. Acestea sunt cifre reale, needitate, de la un scanner profesional de compoziție corporală.

Rezultate reale, cronologia analizelor lui Mike

Cinci paneluri complete de sânge pe parcursul a 8 ani. Acestea arată exact ce a ajutat, ce a deteriorat și cum peptidele au condus recuperarea.

TRT pentru bărbații peste 40

Terapia de Substituție cu Testosteron (TRT) este unul dintre cele mai neînțelese și subutilizate instrumente din sănătatea masculină. Testosteronul scăzut afectează aproximativ 1 din 4 bărbați peste 40, dar majoritatea nu sunt testați sau li se oferă tratament.

Simptomele testosteronului scăzut

• Oboseală persistentă, obosit indiferent de somn.
• Pierderea masei musculare în ciuda antrenamentului.
• Creșterea grăsimii corporale, mai ales în zona abdominală.
• Libido scăzut și funcție sexuală redusă.
• Ceață mentală și concentrare slabă.
• Dispoziție scăzută, iritabilitate sau depresie.
• Recuperare slabă după exercițiu.
• Densitate osoasă redusă.

Povestea lui Mike, hipogonadism primar

În 2018, la vârsta de 34 de ani, Mike a fost diagnosticat cu hipogonadism primar. FSH-ul său era 20,88 și LH 16,74, ambele mult peste intervalul normal. Hipofiza sa trimitea semnal maxim dar testiculele nu răspundeau. Aceasta este o afecțiune medicală, nu o alegere de stil de viață. TRT a fost prescris de medicul său. Dacă ai aceste simptome, fă-ți analizele. Nu accepta asta ca 'îmbătrânire normală'.

Ce să testezi înainte de a începe TRT

• Testosteron total, cifra principală.
• Testosteron liber, fracția utilizabilă. Mai important decât totalul.
• LH + FSH, îți spune dacă problema este în testicule sau hipofiză.
• SHBG, afectează cât testosteron este biodisponibil.
• Estradiol (E2), baseline înainte de start.
• Prolactină, prolactina crescută suprimă testosteronul.
• Hematocrit + hemoleucogramă completă.
• PSA, baseline prostată.

Protocol TRT, recomandarea lui Mike

• Testosteron Enanthate sau Cypionate, 100 până la 125 mg/săpt., împărțit în două injecții (marți și sâmbătă, 0,25 ml fiecare).
• Injectează la fiecare 2 zile pentru niveluri și mai stabile dacă sensibilitatea este ridicată.
• Utilizează ac maro (26 g) sau portocaliu (25 g). Deltoidul este locul preferat.
• Monitorizează hematocritul la fiecare 3 până la 6 luni. Donează sânge dacă depășește 52%.
• Monitorizează HDL. TRT îl suprimă în timp. Omega-3, cardio Zone 2 și citrus bergamot ajută.
• Verifică estradiolul la fiecare 3 luni. Anastrozol ca rezervă dacă este necesar.
• Masteron la doză mică poate controla natural estradiolul și înlocui Anastrozolul.

Steroizi, imaginea completă

Această secțiune este scrisă cu completă onestitate. Steroizii funcționează. Datele de compoziție ale lui Mike o dovedesc. Dar comportă și riscuri reale pentru sănătate care sunt dramatic reduse când sunt rulați alături de un stack inteligent de peptide.

Istoricul cu steroizi al lui Mike

Primul ciclu, 2014. Rulat fără îndrumare adecvată. A făcut PCT (terapie post-ciclu) după ciclu, ceea ce a cauzat o prăbușire hormonală severă. Săptămâni de stare groaznică. Acesta este sfatul convențional, și pentru majoritatea bărbaților care ciclează, este greșit.

Începând din 2023. Toate ciclurile au fost bază Test + Masteron. Fără Trenbolon de când a descoperit deteriorarea rinichilor pe care a cauzat-o. Recuperare via TRT, nu PCT. S-a simțit dramatic mai bine de fiecare dată.

Compușii, ce a rulat Mike și ce recomandă

De ce peptidele fac steroizii semnificativ mai siguri

• BPC-157 + TB-500. Protecție ficat și rinichi pe tot ciclul.
• GHK-Cu. Protecție cardiovasculară, reduce inflamația arterială indusă de ciclu.
• MOTS-C. Protejează sensibilitatea la insulină și sănătatea metabolică.
• NAD+ și Glutathion IV. Lunar pe ciclu pentru detoxifiere hepatică și reparare celulară.
• HGH. Sinergic cu testul pentru compoziția corporală. Adaugă protecție a țesutului conjunctiv.
• Retatrutidă. Gestionează grăsimea corporală în timpul unui ciclu de masă, prevenind acumularea excesivă.

Protocolul de recuperare post-ciclu

Aceasta este probabil cea mai importantă secțiune din ghid. Ceea ce faci după un ciclu determină cât din progrese păstrezi, cât de repede se recuperează markerii de sănătate și cât de pregătit ești pentru următoarea fază. Protocolul de mai jos este protocolul personal al lui Mike, rafinat de-a lungul anilor și verificat prin analize.

Puntea TRT (nu PCT)

Pentru bărbații pe TRT sau care planifică să mai cicleze: nu face PCT. Revino direct la doza ta de TRT (100 până la 125 mg/săpt.) după terminarea ciclului. Nivelurile de testosteron se vor stabiliza în 2 până la 3 săptămâni. Fără prăbușire hormonală. Exact ce a făcut Mike din 2023, diferența față de experiența PCT din 2014 a fost dramatică.

Stack de recuperare post-ciclu cu peptide

• BPC-157 + TB-500. Continuă 8 până la 12 săptămâni post-ciclu pentru recuperarea organelor.
• GHK-Cu. Recuperare cardiovasculară și repararea colagenului.
• MOTS-C. Restaurează sensibilitatea la insulină perturbată de anabolizante.
• Epitalon. Curs de 10 zile post-ciclu pentru recuperare și restaurarea somnului.

Analize post-ciclu (6 până la 8 săptămâni după oprire)

• Hematocrit + hemoglobină. Dacă peste 52%, donează sânge.
• eGFR + creatinină. Confirmare recuperare renală.
• HDL + LDL + trigliceride. Recuperare lipidică.
• ALT + AST + GGT. Recuperare hepatică.
• Testosteron + estradiol + LH + FSH. Status hormonal pe TRT.
• CRP, markeri de inflamație.

Managementul hematocritului

TRT singur a crescut hematocritul lui Mike de la 46,5% (natural) la 50,4% după 5 ani. Un ciclu greu l-a împins la 54,2%, teritoriu periculos. Soluția: donație terapeutică de sânge. O donație de 450 ml scade hematocritul cu aproximativ 3 puncte procentuale. Făcută la fiecare 3 până la 4 luni dacă este necesar.